【自分時間のこと】休日の早起き。休日だからこそ早く起きることで自分の時間を増やす。
こんにちは。
シンプルな暮らしとセミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。
【日常のあれこれ】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡
休日の早起き。
最近、朝早く起きるように心がけているところですが、早起きを試み始めて最初の休日。
平日は仕事があるので、比較的簡単に早く起きることができました。
問題は、休日の早起き。
その日何も予定がなければ、起きる目的がありません。
しかも、休日前の夜ってウキウキ気分でけっこう遅く起きてたりするんですよね笑
そこで考えました。
やることはひとつ！！
ウキウキ気分をぐっとこらえていつもと同じ時間に寝る😂
こうすることで、睡眠時間を確保していつもの平日と同じ状況を作る。
平日と同じルーティンでいけば休日も早起きできるはず！！
そして休日前いつも通りに寝た結果
今日も早く起きれました✨
今日は6:05起床。
毎日ちょっとずつ早く起きて、昨日よりも5分早く起きれた。
休みの日に早く起きて、6時から夜寝るまで自分の好きなことに時間を使えると思うとワクワクします♡
それではまた😊
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