自分好みの手帳を作るために。理想の週間バーチカルタイプのリフィルを見つけました。
こんにちは。
シンプルな暮らしとセミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。
昨日のブログも
たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡
先日からず～～っと探していた
週間バーチカルタイプのリフィル。
自分好みの理想的なリフィルに
ようやく出会いことができました💗
ちなみに週間バーチカルタイプとは
見開きで1週間分の予定が管理できて
縦に時間軸が印刷されているタイプのものです。
そんな週間バーチカルタイプですが、
わたしが探していたのは
A5サイズのリフィルタイプ。
それがなかなか理想のものが
見つからなかったんですよね😅
でもめちゃくちゃ理想の
週間バーチカルリフィルが販売されているお店を発見したんです♡♡
それがこのminneのお店です✨
購入した商品がこちら↓↓
デザインがめちゃくちゃかわいい💗💗
さっそく日付を書いて
手帳にセット✨
左端には空きスペースがあるので
ここに1週間の目標が書ける🥰
デザインがすてきなので
楽しみながら手帳を書くことができそうです😆
それではまた😊
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先日購入してくださった方ほんとうにありがとうございます😭
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アラフォーからはじめる。手帳を使って夢を叶えるために大事なこと3つ。
こんにちは。
セミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。
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みなさん普段手帳は活用していますでしょうか？？
わたしは手帳を買っては三日坊主で終わるを
繰り返しているダメダメ人間でした…
（今はもちろん違います！！笑）
そんなわたしが今やっている手帳術は
これを参考にしています↓↓
そこで今回は、
手帳を活用する上でとっても大事なこと3つについてまとめてみました。
人生のゴールを明確にする
まず1番大事なことは、
人生のゴールを明確にすること
ゴールを明確にすることで
横道にそれることなく目標に向かって歩くことができます。
とっても大事なことなので、
手帳の1ページ目に書いておいて
毎日見ることが大事。
1週間の目標を明確にする
目標を考える上で大事なことは、
人生のゴールに基づいた1週間の目標にする
人生のゴールに対する目標は
自分で意識して取り組まないと
すぐに普段やらなければならない緊急なことに
追われて何もできなくなってしまいます。
しっかり目標に落とし込むことが大事。
1週間が終わったら振り返る時間を作る
最後に大事なことは、
立てた目標に対して振り返る時間を作ること
目標はもちろん立てっぱなしでは
何の意味もありません。
目標が達成できたできないにかかわらず
しっかり振り返る時間を作ることが大事。
まとめ
もうアラフォーだしとあきらめる必要なありません。
これからでもまだまだ全然間に合います。
正直何歳だったとしても、
もうちょっと早く知っていればなぁ～
と後悔することっていっぱいあると思うんですよね。
なので、アラフォーだからと
あきらめるんじゃなくて
自分がやりたいと思ったときに
どんどん行動していくことが大事だと思います。
これから行動するために大事なこととして
「手帳を使って夢を叶えるために大事なこと3つ」
をまとめてみました。
ぜひみなさまのお役に立てればうれしいです！！
それではまた😊
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ほんと～におすすめ！！掃除する前に読むとモチベーションUPする本📚
こんにちは。
セミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。
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みなさん突然ですが、
掃除しなきゃいけないけど
どうしてもテンションが上がらない！！
ってことないですか❔
ちなみにわたしはいつも
掃除をするのが憂鬱です😅
30代後半までずっと
部屋が汚い→ストレス→無理して掃除→ストレス
を繰り返していました笑
掃除をしたら
一時は気持ちが晴れるけど
なにせ掃除が億劫なのでまたすぐ汚れる。
そしてストレスがたまるんですよね😓
今でも掃除するのはめんどくさいな～
とは思っています。
こういう気持ちになるのが嫌で
シンプルな暮らしに憧れるているのかな😲（たぶん💦）
根本的に物を管理するのが苦手なタイプです😣
どうにか掃除できる人になりたいな～
と思って、掃除に関する本もだいぶ読みました。
どれも勉強になる本ばかりでしたが、
一つだけほんと～におすすめの本があるんです✨
これです！！
 |
3日で運がよくなる「そうじ力」 うれしい変化続々！ （単行本） [ 舛田 光洋 ] 価格:1,320円 |
3日で運がよくなる「そうじ力」
なんというか、独特な考え方で掃除をとらえていて、
部屋を物ととらえるのではなく、
人間の身体の中のようにとらえているんです😲
わたしが勝手に思ったのは、
不健康な身体でリンパや血管が滞ってる感じ😂
排水溝の中が汚れていたり
空気の入れ替えがされないなど
悪いものが滞って詰まってるのと同じだということ。
想像したらなんか怖い…
掃除をしないということは、
不要なものが滞り続けていてとても不健康な状態。
そしてマイナスのエネルギーが充満している状態。
すなわち良い気が入ってこないということなんです。
運をよくするためにも掃除は本当に大事。
換気をしないと、
マイナスのエネルギーが充満してしまうので
しっかり換気をすることが大事だったり。
排水溝を掃除することで
良い気が流れるようになったり。
この本を読むことで
ただの掃除が運をよくすることに変わりました。
今でも掃除をする前には
読んでモチベーションUPしてます♡
今までいろんな本を読んできたけど
何回でも読みたいと思える最高の本✨
ぜひぜひ機会があったら読んでみて下さい🥰
それではまた😊
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人生のゴールが明確になると、本当にやりたいことしかやらなくなる。
こんにちは。kinaです。
先日からずっと朝更新している
7つの習慣に学ぶ手帳術の実践ブログ
たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡
ようやく完結！！あとは実践して振り返るを繰り返すだけ😎
7つの習慣に学ぶ手帳術
いろいろ自分自身を見つめなおすきっかけにもなったので
やってみて本当によかったなーと思います🥰
スケジュールもしっかり立てれたので、
月曜日から実践してます！！
さっそく朝から
手帳を眺めて人生の目標、1週間のスケジュール
確認しました。
朝の手帳を見る時間を作ったことで、
今日本来やりたかったことを
明確に意識することができたと思います🥰
しっかり意識したことで
変わったこと。
自分のやりたいことに使う時間を
確保する意識づけが出来たこと。
なんか今日の仕事の
とり組み方がいつもと違ったんです😲
時間配分を考えて
どうにか早く帰ろうという意気込みがすごかった笑
意気込みがすごすぎて
想定より30分早く帰れました😂
この30分が
わたしのやりたいことに
費やす時間になると思うと
「よくやった！！」
と自分を褒めてあげたいです🤣
大切なのは
人生のゴールを明確にすること
毎日手帳を確認して意識づけをすること
これにつきます！！
今日も手帳を確認して
1日がんばっていきたいと思います💗
それではまた😊
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予定をスケジュールに入れると最後のまとめ【7つの習慣に学ぶ手帳術⑦】
こんにちは。kinaです。
昨日更新した記事も
たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡
天気が良すぎて2日連続外の気候を楽しんできましたー！！♡♡
先日読んだ本📚
7つの習慣に学ぶ手帳術
せっかく読んだので、
手帳術実践中です！！
 |
7つの習慣に学ぶ手帳術【電子書籍】[ フランクリン・コヴィー・ジャパン ] 価格:1,430円 |
感想はTwitterで投稿しています🐤
読書ノート
— kina (@kinakinana83) 2022年8月5日
「７つの習慣に学ぶ手帳術」読みましたー‼︎
本を読んで気づいたこと
大切にするべきは「緊急でない」かつ「重要」なこと。
自分から意識して行動しなければ、緊急だけど重要でないことに気を取られて時間がなくなってしまう。#コヴィー博士 #7つの習慣 pic.twitter.com/x3b7ZbYLFj
前回のブログは、
1週間の目標を決める。プライベートの役割について考える。【7つの習慣に学ぶ手帳術⑥】
今回は、
予定をスケジュールに入れる
について考えていきたいと思います。
ちなみにわたしの
ミッション・ステートメントはこれです。
手帳の1ページ目に書いて
毎日見るようにしています✨
実際に予定をスケジュールに入れると
こうなりました！！
自転車通勤と本を読むという目標は、
仕事に通勤するだけで
達成できるようになっています。
一番問題なのは
平日のブログ作成と編み物。
残業になった時に
とり組める時間が作れるかどうか…
これさえクリアすれば
1週間の目標を達成することができそうです🤔
あとは、残業をなるべく減らすこと。
時間を確保するためには
絶対やらなきゃいけないことです⌚
予定をスケジュールに入れることができたら
あとは実行して、
また一番はじめの
先週1週間を振り返る
から順番にこなしていく。
この繰り返しになります！！
7つの習慣に学ぶ手帳術の流れはこちら↓
それにしても
今回とりあえず手作りでウィークリー
作ってみたけど、
ちゃんと印刷されているやつじゃないと
あとあと続けるのが大変になりそう😂
ほんとうは先週の土日で
買いに行こうと思ってたけど
なかなか自分の好きなやつに出会えませんでした笑
今週また探しに行かなきゃ😎
それではまた😊
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編み物のある暮らし
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1週間の目標を決める。プライベートの役割について考える。【7つの習慣に学ぶ手帳術⑥】
こんにちは。kinaです。
昨日更新した記事も
たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡
今編んでいるリブ編みの靴下です🧦
先日読んだ本📚
7つの習慣に学ぶ手帳術
せっかく読んだので、
手帳術実践中です！！
|
7つの習慣に学ぶ手帳術【電子書籍】[ フランクリン・コヴィー・ジャパン ] 価格:1,430円 |
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読書ノート
— kina (@kinakinana83) 2022年8月5日
「７つの習慣に学ぶ手帳術」読みましたー‼︎
本を読んで気づいたこと
大切にするべきは「緊急でない」かつ「重要」なこと。
自分から意識して行動しなければ、緊急だけど重要でないことに気を取られて時間がなくなってしまう。#コヴィー博士 #7つの習慣 pic.twitter.com/x3b7ZbYLFj
前回のブログは、
1週間の目標を決める。仕事の役割について考える。【7つの習慣に学ぶ手帳術⑤】
今回は、
1週間の目標を決める
について考えていきたいと思います。
前回書き出した役割は、
①自分自身
ここはそのまま自分自身
②仕事の役割
ブロガー、編み物作家（ちょっと願望も入ってます笑）
③プライベートの役割
妻
の３つです。
昨日は仕事について目標を作ったので
今回はプライベートについてです。
プライベートの役割としては
妻
となります。
子どもはいなく夫と二人暮らしです。
それでは、考えていこうと思います🤔
・妻
過ごしやすい部屋作り
夫は家で仕事をしてるので、
妻としての役割として
過ごしやすい部屋作りを目標にしたいと思いました。
2人ともシンプリストに憧れているので、
日々コツコツと物を減らしていくのが
いいかなと思っています✨
次回は、
予定をスケジュールに入れる
について考えていきたいと思います！！
それではまた😊
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1週間の目標を決める。仕事の役割について考える。【7つの習慣に学ぶ手帳術⑤】
こんにちは。kinaです。
昨日更新した記事も
たくさんの方に読んでいただけてうれしいです♡
先日、7月の読んだ本まとめを出して
ようやく8月の読んだ本まとめも出せましたー！！
やっと追いついた笑
先日読んだ本📚
7つの習慣に学ぶ手帳術
せっかく読んだので、
手帳術実践中です！！
|
7つの習慣に学ぶ手帳術【電子書籍】[ フランクリン・コヴィー・ジャパン ] 価格:1,430円 |
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読書ノート
— kina (@kinakinana83) 2022年8月5日
「７つの習慣に学ぶ手帳術」読みましたー‼︎
本を読んで気づいたこと
大切にするべきは「緊急でない」かつ「重要」なこと。
自分から意識して行動しなければ、緊急だけど重要でないことに気を取られて時間がなくなってしまう。#コヴィー博士 #7つの習慣 pic.twitter.com/x3b7ZbYLFj
前回のブログは、
1週間の目標を決める。自分自身の役割について考える。【7つの習慣に学ぶ手帳術➃】
今回は、
1週間の目標を決める
について考えていきたいと思います。
前回書き出した役割は、
①自分自身
ここはそのまま自分自身
②仕事の役割
ブロガー、編み物作家（ちょっと願望も入ってます笑）
③プライベートの役割
妻
の３つです。
昨日は自分自身について目標を作ったので
今回は仕事についてです。
仕事は、今後これで収入を得ると考えているので
ブロガーと編み物作家
にしました。
それでは、考えていこうと思います🤔
・ブロガー
毎日投稿
・編み物作家
1点作品を作ってminneで販売
目標は何個も思いついたとしても
基本的には一つの役割につき一つです。
何個も思いついたときは、
より大切なことを一つ選びます。
次回は、
1週間の目標を決める。プライベートの役割について考える。
について考えていきたいと思います！！
それではまた😊
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