楽天ルームやってます こんにちは。kinaです。 身体を整えるをテーマに 毎月のサイクリング・ウォーキング記録を 公開していますが 11月も1ヵ月が終わったので どのくらい運動できたかの記録を ご報告したいと思います 11月はどんどん寒くなってきて すっか…