シンプルで豊かな暮らし

よりコンパクトで軽いものに囲まれた生活。雇われない働き方によって心も身体もお金も自由で豊かな暮らしを目指すブログです。

2021-11-12から1日間の記事一覧

一度メンタルの調子を崩すとクセになる

楽天ルームやってます こんにちは。kinaです。 突然ですがここ最近仕事中に動悸がします 数年前に仕事で極度のストレスを感じているときがありました。 そのときに動悸と過呼吸のような症状がでたことがあったのです。 それから徐々にストレスも減っていき、…