こんにちは。最近早起きと朝の時間をルーティン化したkinaです。 早起きと朝の時間をルーティン化出来たことで、仕事前の朝の時間をゆったりと充実させることができました。 以前は、ギリギリに起きて急いで支度をして出勤していましたが、 「早くしないと間…